1 12 Tips & Kiat Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat

12 Tips & Kiat  Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat

Share All News - 12 Tips & Kiat  Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat, Olahraga memang penting untuk menjaga tubuh agar selalu sehat dan bugar. Elemen yang penting untuk menunjang kegiatan ini adalah sepatu olahraga.

Jangan pernah menganggap enteng dengan masalah yang satu ini. Kalau salah pakai sepatu olahraga, bisa-bisa kram betis atau gangguan tumit. Yang ada malah kita jadi tambah sakit.

Memakai sepatu olahraga yang tepat dapat membantu melindungi Anda terhadap ketidaknyamanan dan cedera. Sepatu tidak hanya diperlukan oleh para pelaku olahraga professional tapi juga oleh siapa saja yang akan berolahraga.

Pada dasarnya seseorang bisa saja berolahraga tanpa menggunakan sepatu, tetapi bila dilihat dari segi manfaatnya berolahraga dengan memakai sepatu lebih baik.

Sepatu bisa menjadi pelindung kaki dari benda-benda yang membahayakan, memberikan kenyamanan ketika berolahraga, mencegah terjadinya cedera, selain itu dengan desainnya yang beragam dapat memberikan keunggulan modis tersendiri bagi yang memakainya.

Ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan ketika memilih sepatu olahraga, berikut ini kiat dan tips memilih sepatu olahraga :

1. Jika memungkinkan, belanja sepatu dilakukan setelah berolahraga, sehingga kaki masih agak bengkak dan pegal.

2. Ketika mencoba sepatu, jangan hanya satu kaki saja, misalnya kanan saja atau kiri saja. Semua sisi harus dicoba. Ada kalanya kaki yang satu berukurang lebih besar daripada sebelahnya.

3. Lekukan telapak kaki juga memengaruhi. Entah Anda mempunyai lekukan yang dalam, atau malah rata sama sekali, cari sepatu yang cocok dengan telapak kaki.

4.  Selalu mencoba beberapa model sepatu dan berjalanlah keliling toko. Hanya beli sepatu setelah Anda yakin sudah menemukan satu pasang yang ternyaman dan paling pas dengan kaki.

5.  Pilih sepatu yang lebar. Jika kaki Anda lebar untuk ukuran perempuan, cobalah sepatu untuk kaum pria. Sepatu yang dipilih harus pas, tetapi bukan yang terlalu sempit.

6. Untuk latihan jalan, pertimbangkan membeli sepatu lari dengan sol yang rendah. Desainnya kadang sudah lebih maju dibanding sepatu untuk berjalan dan sepatu jenis itu biasanya lebih kuat.

7. Semakin sering berolahraga, Anda harus semakin sering membeli sepatu baru. Biasanya setiap 3-6 bulan.

8. Jika sudah cocok dengan sepatu yang Anda beli, kembalilah ke toko untuk membeli jenis yang sama. Barangkali dengan warna yang berbeda. Sebab, bisa jadi, model yang sama tidak akan dibuat lagi pada waktu mendatang.

9. Plus, dengan adanya cadangan sepatu, Anda bisa memakainya bergantian. Dengan begitu, sepatu akan lebih awet.

10. Bawa selalu kaus kaki ketika akan membeli sepatu olahraga baru. Gunanya agar anda dapat menyesuaikan tingkat kenyamanan sepatu ketika memakai kaus kaki yang biasa Anda pakai untuk berolahraga.

11. Selalu gerakkan jari kaki ketika mencoba sepatu. Perhatikan kondisi kosong di atas jari kaki yang terpanjang. Usahakan untuk membeli sepatu dengan masih ada sisa satu ruas jari pada ruang lowong sepatu.

12.  Minta pendapat teman atau penjaga toko apakah Anda sudah terlihat nyaman dengan sepatu tersebut. Jika sudah, Anda bisa membelinya. Jika belum, mungkin harus mencari model lain.  Pesan Sponsor
SEKILAS INFO - Share All News | Media Share Seputar Kita
1. Disclaimer SEKILAS INFO - Share All News | Media Share Seputar Kita
2. T.O.S - Share All News | Media Share Seputar Kita
3. Privacy Policy -1- Share All News | Media Share Seputar Kita
4. Privacy Policy -2- Share All News | Media Share Seputar Kita

Artikel Menarik Lainnya: